Поза собаки, или упражнение йоги "адхо мукха шванасана", может вызывать болезнь из-за неправильной техники выполнения или из-за каких-то ограничений в теле человека.
По мнению экспертов, одной из причин боли в позе собаки может быть нехватка гибкости в спине и бедрах. Если мышцы слишком напряжены или не разогреты, это может привести к растяжениям и болям. Также возможно, что человек выполняет упражнение неправильно, например, с изгибом в спине или с закрытием плеч под собой, что может также вызвать болезнь.
Другими факторами, способствующими боли в позе собаки, могут быть какие-то проблемы со здоровьем, такие как боли в спине, ишемия или дисковая грыжа. В таких случаях рекомендуется проконсультироваться со специалистом, прежде чем продолжить заниматься йогой.
Важно помнить, что каждое тело индивидуально, и то, что работает для одного человека, может быть причиной боли для другого. Поэтому важно слушать свое тело, и, если возникают боли во время выполнения позы, лучше обратиться к инструктору йоги или физиотерапевту для консультации.