Выражение "устал как собака" применяется для описания крайней степени усталости человека. Оно обычно используется, когда человек чувствует себя абсолютно истощенным и не в состоянии продолжать выполнять какие-либо действия.
Как эксперт, могу сказать, что усталость является естественной реакцией организма на физическое или эмоциональное напряжение. Когда мы находимся в состоянии постоянного стресса или переутомления, наше тело начинает вырабатывать больше стрессовых гормонов, что приводит к ухудшению нашего физического и эмоционального состояния.
Чтобы избежать переутомления, важно правильно распределять нагрузку на себя, уделять достаточно времени для отдыха и восстановления, заниматься спортом и правильно питаться. Также рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, если усталость становится постоянным и беспокоящим явлением в вашей жизни.